huiles essentielles

Guide pratique pour différencier huile végétale, huile essentielle, macérât huileux et eau florale

Aromathérapie : comment choisir les actifs adaptés ?

L’aromathérapie vous intéresse car elle permet de se tourner vers les bienfaits des plantes pour se soigner et prendre soin de son corps, son visage, ses cheveux… Oui mais voilà, vous vous sentez un peu submergée par les différents actifs que vous trouvez sur votre chemin. Huile végétale, huile essentielle, eau florale, macérât huileux : comment s’y retrouver parmi tous ces termes ? Quelles sont les différences entre ces matières premières, lesquelles utiliser dans vos soins et comment le faire correctement ? Je vous explique tout dans cet article.

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Vivre ses règles au naturel

Les règles, les menstrues, les anglais, les ragnagnas, les menstruations… Voici la liste non-exhaustive des noms que l’on donne à cette période peu glamour et jugée tabou, que plus de la moitié de la population vit pourtant chaque mois. Alors comment vivre ses règles au naturel ? Que peut-on utiliser comme protections menstruelles qui ne soient pas nocives pour nous ou pour l’environnement ? Y a-t-il des solutions naturelles pour atténuer la douleur due aux règles ?

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Remèdes naturels contre le rhume

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Rhume, toux, coup de froid… L’hiver est rude avec notre corps ! Soignez-vous naturellement grâce aux plantes et à votre alimentation.

Un déodorant naturel en moins de 5mn !

Apprenez à faire vous-même votre déodorant avec cette recette réalisable en moins de 5mn ! Une vidéo et une fiche pratique à télécharger vous permettront de fabriquer vous-même cet indispensable produit.