Ma recette de shampoing au shikakai

Comme promis, je vous parle aujourd’hui de ma recette de shampoing au shikakai, garanti 100% naturel ! Cet article a été écrit en 2016, et mis à jour en 2026. Cela fait donc 10 ans (!) que j’utilise cette recette, vous pouvez me croire quand je vous dis qu’elle est géniale !

Le shikakai, c’est quoi exactement ?

Le shikakai est une poudre issue des gousses séchées et broyées de l’Acacia concinna, un arbuste épineux originaire d’Inde et d’Asie du Sud-Est. Son nom signifie littéralement « fruit pour les cheveux » en hindi. Cela fait des siècles que les femmes indiennes l’utilisent dans leurs rituels capillaires, souvent associé à d’autres poudres comme le reetha ou l’amla.

Sa particularité ? Il contient naturellement des saponines, des composés qui moussent légèrement au contact de l’eau et nettoient le cuir chevelu en douceur, sans les sulfates agressifs qu’on retrouve dans les shampoings conventionnels. Résultat : les cheveux sont propres sans être décapés de leur sébum protecteur.

Les bienfaits du shikakai pour les cheveux

C’est là où ça devient vraiment intéressant. Le shikakai n’est pas juste un nettoyant alternatif, c’est un vrai soin capillaire global :

✔ Il nettoie en douceur
Grâce à ses saponines naturelles, il élimine les impuretés et l’excès de sébum sans agresser le cheveu ni le cuir chevelu. Idéal pour les personnes aux cheveux secs, sensibles ou abîmés.

✔ Il hydrate et adoucit
Le shikakai est riche en vitamines A, C, D, E et K, ainsi qu’en antioxydants. Il nourrit la fibre capillaire de l’intérieur, ce qui laisse les cheveux doux et soyeux après le rinçage, sans avoir besoin d’après-shampoing.

✔ Il démêle naturellement
Ses propriétés émollientes facilitent le démêlage, ce qui en fait un allié précieux pour les cheveux bouclés, frisés ou sujets aux nœuds.

✔ Il réduit la chute et stimule la pousse
Utilisé régulièrement, le shikakai renforce la racine du cheveu et stimule la microcirculation du cuir chevelu. Certaines études ayurvédiques lui attribuent une action contre l’alopécie légère.

✔ Il équilibre le cuir chevelu
Son pH naturellement acide (proche de celui du cheveu) aide à réguler la production de sébum. Il peut donc être intéressant aussi bien pour les cuirs chevelus secs que légèrement gras.

✔ Il apporte de la brillance
En refermant les écailles du cheveu, il capte mieux la lumière. Personnellement, c’est l’effet que j’aime le plus : mes boucles ressortent avec un joli éclat naturel.

Pour qui est-il adapté ?

Le shikakai convient à presque tous les types de cheveux, mais il est particulièrement recommandé pour :

→ Les cheveux secs, abîmés ou colorés
→ Les cheveux bouclés ou frisés
→ Les cuirs chevelus sensibles ou irrités
→ Les personnes qui souhaitent arrêter les shampoings conventionnels

Attention si vous avez les cheveux très blonds ou blancs : le shikakai peut légèrement cuivrer les cheveux clairs. Ce n’est pas dramatique, mais c’est à savoir avant de se lancer !

Ma recette de shampoing au shikakai

J’ai les cheveux aux épaules, secs et ondulés. Si vous avez des cheveux plus longs, doublez les quantités.

Ingrédients :

• ● 2 cuillères à soupe de poudre de shikakai
• ● Environ 100 à 150mL d’eau chaude
• ● 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre (fortifie la kératine)
• ● 2 gouttes d’huile essentielle de romarin (lutte contre la chute)
• ● 2 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang (favorise la pousse et la brillance)

La poudre de shikakai et la spiruline en poudre sont disponibles chez AromaZone.
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⚠️ La poudre de shikakai est très volatile et peut provoquer des picotements dans la gorge si vous la respirez. Manipulez-la délicatement et couvrez-vous la bouche et le nez avec un foulard. Une fois mélangée à l’eau, cet effet disparaît. 

Recette du shampoing au shikakai :

1. Dans un bol, versez deux cuillères à soupe de poudre de shikakai.

2. Ajoutez les huiles essentielles et la spiruline.

4. Versez l’eau chaude petit à petit en mélangeant avec une cuillère en bois. Votre mélange doit devenir pâteux, un peu comme de la boue (oui ça donne envie je sais)

Application :

1. Mouillez vos cheveux puis essorez-les légèrement.
2. Appliquez le shampoing au shikakai sur toute votre chevelure (attention de ne pas vous en mettre dans les yeux, ça pique fort).
3. Massez délicatement votre tête pour bien répartir tout le shampoing.
4. Laissez poser pendant 10-15mn (1h si vous voulez vraiment faire un décrassage).
5. Au moment de rincer, remouillez légèrement vos cheveux puis malaxez-les doucement pendant quelques secondes.
6. Rincez abondamment vos cheveux, en vérifiant bien qu’il ne reste pas de résidu.
7. Personnellement, j’enroule ensuite mes cheveux dans une serviette et je les laisse sécher naturellement.

Mes conseils supplémentaires

→ Terminez avec un rinçage au vinaigre de cidre
Diluez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio dans une bouteille d’eau fraîche, et versez sur les cheveux en dernier rinçage. Ça booste la brillance, resserre les écailles et aide contre les pellicules. C’est devenu un incontournable pour moi.

→ Variez les poudres associées selon vos besoins
Le shikakai s’associe très bien avec d’autres poudres ayurvédiques :

● Amla : renforce et stimule la pousse
● Reetha : mousse davantage, idéal pour un nettoyage en profondeur
● Brahmi : apaise le cuir chevelu, parfait en cas de démangeaisons
● Henné neutre : gainage et brillance sans coloration

→ Soyez patient(e) lors de la transition
Si vous venez des shampoings conventionnels, vos cheveux auront besoin de quelques lavages pour se « désintoxiquer ». Les premières semaines, ils peuvent sembler plus lourds ou moins brillants. C’est normal : ils recalibreront progressivement leur production de sébum. Accrochez-vous, le résultat vaut vraiment le coup.

→ Quelle fréquence ?
Le shikakai peut s’utiliser aussi souvent que vous le souhaitez, y compris à chaque lavage. Beaucoup de personnes qui y passent espacent naturellement leurs lavages, car les cheveux restent propres plus longtemps.

→ Conservation du shampoing au shikakai
La pâte ne se conserve pas : préparez-la à chaque utilisation, juste avant le shampoing. C’est rapide (2 minutes montre en main) et ça garantit des actifs frais.

Mon retour après toutes ces années

J’ai publié cet article en 2016 et depuis, le shikakai est resté un pilier de ma routine capillaire. J’ai un peu moins de temps pour en faire régulièrement depuis que j’ai 2 enfants, mais j’adore toujours autant cette recette de shampoing au shikakai. Prendre ce temps pour moi, préparer ce mélange, c’est une vraie expérience sensorielle que j’apprécie. Et pour ne rien gâcher, mes cheveux en ressortent toujours plus beaux, plus brillants et plus définis.

Si vous souhaitez fabriquer un shampoing solide, je vous invite à lire mon article dédié : La recette de shampoing solide maison

Alors, vous êtes prête à sauter le pas ? Dites-moi en commentaire si vous avez testé, et avec quelles poudres vous aimez le combiner !