santé

Guide pratique pour différencier huile végétale, huile essentielle, macérât huileux et eau florale

Aromathérapie : comment choisir les actifs adaptés ?

L’aromathérapie vous intéresse car elle permet de se tourner vers les bienfaits des plantes pour se soigner et prendre soin de son corps, son visage, ses cheveux… Oui mais voilà, vous vous sentez un peu submergée par les différents actifs que vous trouvez sur votre chemin. Huile végétale, huile essentielle, eau florale, macérât huileux : comment s’y retrouver parmi tous ces termes ? Quelles sont les différences entre ces matières premières, lesquelles utiliser dans vos soins et comment le faire correctement ? Je vous explique tout dans cet article.

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Vivre ses règles au naturel

Les règles, les menstrues, les anglais, les ragnagnas, les menstruations… Voici la liste non-exhaustive des noms que l’on donne à cette période peu glamour et jugée tabou, que plus de la moitié de la population vit pourtant chaque mois. Alors comment vivre ses règles au naturel ? Que peut-on utiliser comme protections menstruelles qui ne soient pas nocives pour nous ou pour l’environnement ? Y a-t-il des solutions naturelles pour atténuer la douleur due aux règles ?

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Fabrique ton macérat huileux de bellis

Macérât huileux de bellis fait-maison

En ce début de printemps, les fleurs reprennent possession peu à peu de nos jardins et des espaces verts. C’est un de mes moments préférés de l’année : voir la nature renaître après l’hiver. Et une fleur très présente dans nos jardins à cette période, c’est la pâquerette. Malheureusement, elle finit souvent détruite lorsqu’on tond la pelouse. Je me suis donc demandée ce que je pourrais faire des pâquerettes de mon jardin avant qu’elles ne soient tondues. Une idée ? Un macérât huileux de bellis, bien sûr !

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Le siwak - L'atelier de Lexie

Le siwak : une alternative à la brosse à dents ?

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Il y a plusieurs mois, je vous présentais une alternative à la brosse à dents en plastique : la brosse à dents en bambou. Elle fait bien sûr débat car la production de bambou est discutable du point de vue écologique. Néanmoins, certaines marques font attention à respecter le cycle de vie du bambou ou à choisir un bambou non-consommé par les pandas et qui pousse rapidement. C’est le cas pour la brosse dont je vous avais parlé, qui m’a d’ailleurs convaincue.

Néanmoins, j’ai découvert une autre alternative aux brosses à dents que je voulais vous partager : le siwak. Mais qu’est-ce que c’est ? Je vous explique tout !

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Être un internaute écolo : le choix du navigateur - L'atelier de Lexie

Être un internaute écolo : le choix du navigateur

Il y a plus d’un an, je vous parlais de l’impact de nos mails sur l’environnement dans cet article : Supprimer ses mails, un acte écologique. Je vais vous parler aujourd’hui d’un sujet similaire, qui concerne nos habitudes et nos comportements sur internet : le choix d’un moteur de recherche écolo.

Si je vous demande quel moteur de recherche vous utilisez, je suis sûre que la réponse majoritaire sera Google. À juste titre, puisque Google est considéré comme le meilleur outil de recherche : peu importe ce que vous cherchez, Google vous donnera la réponse à votre question. Cette notoriété, Google la doit à des années d’investissement dans ses robots, ses algorithmes, pour qu’ils répondent au mieux à nos questions. En améliorant son système de référencement et en analysant les requêtes de ses utilisateurs, Google est devenu l’outil de recherche évident et logique.

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